Arrêter de fumer avec des produits naturels ?

Publié le : 13/04/2016 12:09:49
Catégories : Aromathérapie

La décision d’arrêter la cigarette standard revient au fumeur lui-même. S’il n’est pas encore prêt, les séances pour le sevrage tabagique n’aboutiront pas au résultat attendu. Avec de la volonté, le fumeur réussira à se passer de la cigarette, mais pour arriver à ses fins, il peut avoir recours à certains produits.

Des produits naturels pour arrêter la cigarette.

Les produits que nous avançons ci-après vont juste vous aider à vous passer de l’envie de fumer. L’huile essentielle de l’orange peut vous être un remède efficace. Vous pouvez en sniffer ou directement diffuser dans votre pièce à l’aide d’un diffuseur à huile essentielle. Vous pouvez également alterner la diffusion quotidiennement avec une huile essentielle de menthe poivrée, de verveine, de géranium ou de mandarine. Si les huiles essentielles ne font pas leurs effets, vous pouvez alors miser sur les tisanes de plantes. Pour remonter au manque, certains fumeurs prennent des tisanes de plantes aux vertus relaxantes et sédatives. La camomille, la passiflore et la mélisse sont les plus recommandées. Vous pouvez prendre une tasse nature ou au miel trois fois par jour. Pour soulager votre envie de fumer, vous pouvez mâcher quelques feuilles de menthe. Ne la prenez pas en permanence, car elle peut vite devenir une nouvelle dépendance, consommez-en lorsque vous avez du mal à résister à la cigarette.

Le secret de la cigarette électronique.

Ce dispositif mécanique peut aussi être une autre alternative d’arrêter de fumer. Il sera beaucoup plus facile au fumeur de passer de la cigarette standard à la cigarette électronique, mais cette dernière peut être une nouvelle dépendance si la personne ne dose pas son utilisation. Pour ce faire, il faut que le fumeur soit suivi par un médecin pour le sevrage tabagique et dans le choix de la cigarette électronique. Pour ce qui est du dispositif, le patient peut choisir celui qui le convient le mieux, mais le choix de l’e-liquide se fera avec le médecin. Au début du traitement, il peut en prendre un qui contient de la nicotine, mais au fur et à mesure du temps, il se verra obligé de réduire cette quantité de nicotine pour arriver à un e-liquide sans nicotine. Durant le sevrage tabagique, il est interdit à la personne concernée de prendre en parallèle avec la cigarette electronique de la cigarette à tabac. L’arrêt complet est important dès le début du traitement.

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